四码中特期期准网址

作者:健康养生
字体:
发布时间:2019-03-11 12:57:33

  一旦胃胀气,就会坐卧不安,食欲也跟着下降。如果不及时缓解,肠胃内堆积的食糜在有害细菌的作用下会发酵腐败,进而产生毒物或毒气,加重病情。胃胀气严重的话,还会影响呼吸,如果长期得不到治疗缓解,还可能引发食道癌等严重的病情。

  经常胃胀气便秘怎么回事 胃老是胀气有点便秘怎么回事

  胃胀气吃什么东西好

  黄瓜木耳汤

  黄瓜250克,干木耳20克。黄瓜去皮,木耳用水泡发,去硬帝,锅内加水煮沸,再放入黄瓜和木耳,煮沸调味即可,可以打入一个鸡蛋,或是一点点肉沫提鲜。

  作用:黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素,可以有效缓解胀气,同时,大量的纤维素可以促进肠道内腐败物质的排除,进一步缓解腹胀。

  蜂蜜金桔茶

  金橘,蜂蜜适量。用盐水将金桔洗干净,搓揉片刻再用清水冲洗干净,去籽切成薄片;金橘入锅加水煮开后,再用小火慢熬,注意要不停的搅拌,至金橘变软变粘稠盛出,等到温度适宜后,加入蜂蜜,搅拌均匀,留汁即成。

  作用:金橘可以开胃,行气解郁,消食化痰,生津利咽的作用,可有效促进消化,改善胃胀气的不适感。

  山楂梨汁

  山楂500克,梨1个,冰糖适量。山楂洗净,从中间切开去核,梨切成小块,加入冰糖,小火煮20分钟左右。

  作用:山楂具有健脾开胃、消食化积、软坚消积的功效,不仅可以改善食欲不振,还可以促进胃液分泌,并增加胃内酶素等功能,促进脂肪类食物的消化,改善胀气现象,同时也可改善气滞引起的腹胀。

网友评论
用户名: 密码:
验证码: 匿名发表
中国军事 | 国际军事 | 军情观察 | 军事历史 | 世界导弹 | 军事图片 | 军事壁纸 | 118图库彩图 | 航母解密 | 本地新闻 | 国内新闻 | 国际新闻 | 香港三中三免费 | 社会万象 | 奇闻趣事 | 济公心水论坛 | 港台娱乐 | 综艺新闻 | 点击数:
关于本站 - 广告服务 - 免责申明 - 网站地图 - 联系我们
旭驴军事网 版权所有
粤ICP备08017096号-3