王中王原创四肖选肖

作者:健康养生
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发布时间:2019-07-28 17:12:36

   今天给大家介绍一道又简单又有营养的家常菜,相信很多人都吃过秋葵,那到底秋葵要怎么弄才最有营养呢?往下看吧,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味秋葵。

  做灼秋葵所需食材:

  主料:秋葵半斤

  辅料:酱油适量,蒜2瓣

  第一步:洗干净秋葵,去头去尾,开水煮7分熟

秋葵怎么做好吃又简单 秋葵的做法大全家常菜

  第二步:捞起,去水,压扁,不用太大力,太烂也不好

  

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